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脱发怎么办?夏季脱发有原因!
作者:管理员    发布于:2014-07-16 10:47:17    文字:【】【】【

      炎炎夏日,洗头频率高起来,有些朋友会发现自己掉发也越来越多了,每天掉几十根头发是正常现象,但如果掉发太多,就需要注意了。如何针对掉发现象对症下药呢?来看看吧。
       原因一:吃冷饮过多
       如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,会造成毛囊的突然收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊很不好,对于爱吃冷饮的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视,这也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。
       对策:夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。

       原因二:太阳暴晒
       夏天爱掉头发与环境因素密切相关。夏季阳光强烈,紫外线直射秀发,热辐射会对头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。因此在夏季,应像保护皮肤一样保护头发免受日晒伤害。
       对策:夏季应避免太阳对头部的直接照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

        原因三:空调冷暖风
        现代掉发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发掉发的原因之一。夏季长时间处于冷气环境下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,因此就会引起掉发问题。
        对策:尽量避免长时间处于冷气房内,避免温差过大,加强对头皮与头发的保湿护理。

       原因四:泳池漂白水
       夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的氯化物,也会对头发造成伤害,使头发干燥断裂。
       对策:游泳时一定要戴泳帽,并且在游泳后加强对头发的保养护理。

        原因五:蛋白质供给不足
        蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。
        对策:夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

         原因六:炎症刺激频繁
        头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的掉落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的掉发现象。
        对策:夏季应注意头发的清洁而勤洗头,在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。

 

 

 

 

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